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男性常喝牛奶可防中風 -------------------------------- 眾所周知,停經期前後的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質流失,因而有減少 罹患骨質疏鬆症之效。而最新的一項研究又證實:中年男士常喝牛奶,還 可預防中風的發生。 美國佛吉尼亞大學醫學院的醫學專家們對數千名40∼60歲的中年男士的調 查表明:不喝牛奶的男士與每天至少喝兩杯牛奶的男士相比,中風發生率 要高出整整1倍之多。 專家們對此作出的解釋是:牛奶中含有豐富的鈣,有助於降低血壓,而高 血壓是導致中風的重要原因。但也有不少研究人員相信牛奶中也許還在其 他成分能起到預防中風的效果。因為非牛奶食品中的鈣並不能顯著降低中 風發生率。專家們還建議中年男士在常喝牛奶的同時,如還能堅持參加運 動並採用低脂高纖維食譜,那麼中風的危險還可望大大降低。 中國傳統醫藥資訊網 提供 http://www.medicinechina.com/shenghuo/shenghuobaike.htm 網路醫療村 彙整